HAMSA 1's Logboek, 11 apr 21

في حد جرب شوربه الكرنب بيقولو بتخسس جدا

Bekijk Dieet Kalender, 11 april 2021:
917 kcal Vet: 43,97g | Eiwit: 49,77g | Kolhy: 73,65g.   Ontbijt: بقسماط, الخيار (مع القشرة), جبنه رومي شريحة جبنه رومي, بيضة, عيش ابيض )شامي( عيش شامي, بسطرمة لحم البقر (المقدد). Lunch: بذور عباد الشمس المحمص الجاف (بدون ملح), السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), سمن بلدي سمن بلدي, الخيار (مع القشرة), عيش ابيض )شامي( عيش شامي, لحم البقر المشوي. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
مافيش اكل بيخسس واكل بيتخن .. فيه سعرات عاليه بتسبب زياده وسعرات اقل بتساعدنا نخس ...  
10 apr 21 door lid: Alshrqawy
بتعلي الحرق 
11 apr 21 door lid: dolar20066
جربتيها قبل كده  
11 apr 21 door lid: HAMSA 1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


HAMSA 1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.