Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2014
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2875 kcal
|
Vet: 78,58g | Eiwit: 86,97g | Kolhy: 435,86g.
Ontbijt: Tesco Fruit and Nut Museli, Morrisons NuMe Fat Free Yogurt, Sainsbury's Acacia Honey, Tesco Skimmed Milk, Tesco Frozen Summer Fruits. Lunch: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Morrisons Nume Morrisons Nume Prawn Cocktail Soy and Potato Snacks, Alpen Light Lemon Drizzle Bar, Asda Great Stuff Clementines, Hovis Granary Roll. Diner: Vanilla Ice Creams, Bread and Butter Pudding, Sainsbury's So Organic Goats' Cheese, Jus-Rol Filo Pastry, Tesco Mushy Peas, Wetherspoon Chips, Tesco Finest Classic Beer Battered Cod, Morrisons Braeburn Apples. Snacks/Andere: Cadbury Highlights Bournville, Weight Watchers Jaffa Cake Bar, Weight Watchers Toffee Apple Cake Slice, Graze Summer Berry Flapjack, Banana. meer...
|
|
2629 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Singingsnail's Gewicht Geschiedenis
|