Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2014
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 78,62g | Eiwit: 101,82g | Kolhy: 142,44g.
Ontbijt: Conad Noci Sgusciate, Vipiteno Yogurt Magro Fitline, il Molino Chiavazza Crusbon, Myprotein Total Protein, Certossa Fette Biscottate Integrali, Latte senza Lattosio. Lunch: Galbanino Galbanino, Mele (senza Buccia), Amadori Arrosto di Petto di Pollo, Pomodori Ciliegini, Vallelata Ricottine Fresche, Scotti Gallette di Riso e Mais. Diner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Amadori Arrosto di Petto di Pollo, Galbanino Galbanino, Vital Nature Gallette di Mais Bio, Condimento per Insalata all'italiana, Lattuga a Foglia Verde, Finocchio Crudo. Snacks/Andere: Conad Noci Sgusciate, Conad Noci Sgusciate, Arance, Banane. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ftallarida's Gewicht Geschiedenis
|