|
1/2 a pound! I’ll take it!
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 45,02g | Eiwit: 97,58g | Kolhy: 72,40g.
Ontbijt: ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value Chicken Patty. Lunch: Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Kraft Mayo with Olive Oil, Egg, Lettuce, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Diner: DairyStar Cottage Cheese, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Butterball Turkey Burger Original Seasoned. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek Crunch S'mores, Activia Light Blueberry Yogurt, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Takes a 1750 calorie deficit to lose half a pound, so you're doing great.
11 apr 21 door lid: LaughingChevre
|
That is right. we will take in drop we can get. Keep up the good work.
13 apr 21 door lid: ladytanker
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chessire's Gewicht Geschiedenis
|