|
Да, в меня это всё влезло 😁 Печень с чечевицей в соевом соусе, брокколи 🥦 , морковь 🥕, салат фриллис 🥬 и кофе ☕️. 594кк БЖУ 53/28/36 Разрешила себе третий кофе, т.к. сдержалась и не купила кофе в парке. Себестоимость моей чашки ~45р.
|
1551 kcal
|
Vet: 90,58g | Eiwit: 100,37g | Kolhy: 86,04g.
Ontbijt: Mixbar Грецкие Орехи, Доброфлот Горбуша Натуральная, Casa Kubana Соус Песто, Зеленый Лук, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Montarell Сыр Бри, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Грецкие Орехи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Брокколи, Увелка Чечевица Зелёная, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Морковь. Snacks/Andere: Орехи Кешью, Окей Манго. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LilyAleks's Gewicht Geschiedenis
|