|
В общем, сегодня был день отдыха от тренировок.. Сначала прогулялась 10км - ягодицы после вчерашнего болели от каждого шага. А вечером мне стало скучно и я решила сходить на свой старый jumping. Отвыкла немного, но было весело! Попа 🔥
|
1551 kcal
|
Vet: 90,58g | Eiwit: 100,37g | Kolhy: 86,04g.
Ontbijt: Mixbar Грецкие Орехи, Доброфлот Горбуша Натуральная, Casa Kubana Соус Песто, Зеленый Лук, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Montarell Сыр Бри, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Грецкие Орехи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Брокколи, Увелка Чечевица Зелёная, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Морковь. Snacks/Andere: Орехи Кешью, Окей Манго. meer...
|
|
 Reacties
Отдохнула.. вообще ходить не могу))) Надо бы вернуть джампинг хоть раз в неделю, обидно, что стала слабей. Но боль после занятий очень приятна 😉 На эллипсоиде я могу час заниматься бодро, обливаться потом, но не уставать.
..Вес не изменился. После джампинга он никогда не снижался на утро, только через день.
11 apr 21 door lid: LilyAleks
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LilyAleks's Gewicht Geschiedenis
|