Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2009
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 50,60g | Eiwit: 62,51g | Kolhy: 125,91g.
Ontbijt: milk skim, banana, egg. Lunch: Diced Peaches No Sugar Added, Whole Wheat Pita Halves, tomatoe, Mayonnaise, margarine, Sun-Dried Tomato Sausage. Diner: american cheese, Pickles, black olives, French Salad Dressing, turkey salad subway. Snacks/Andere: apple, orange. meer...
|
|
3172 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Zitten - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jsyerxa's Gewicht Geschiedenis
|