Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 53,54g | Eiwit: 116,32g | Kolhy: 86,22g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Olive, LD Market Provola Dolce a Fette, Pomodori Ciliegini, Mare Blu Tonno Leggero, Lattuga. Diner: Carote, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Myprotein Pea-Nut Square. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|