Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2014
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 76,42g | Eiwit: 103,29g | Kolhy: 187,30g.
Ontbijt: Esselunga Cioccolato Extra Fine 90%, il Molino Chiavazza Crusbon, Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Conad Noci Sgusciate, Latte senza Lattosio, Certossa Fette Biscottate Integrali. Lunch: Vital Nature Gallette di Mais Bio, Melanzane Sott'olio, Novella Fantasia di Funghi Porcini, Finocchio Crudo, Lattuga a Foglia Verde, Condimento per Insalata all'italiana, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Diner: Finocchio Crudo, Lattuga a Foglia Verde, Condimento per Insalata all'italiana, Clementine, Uovo Sodo, Vallelata Ricottine Fresche, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Andere: Auchan Amaretti, Myprotein Total Protein. meer...
|
|
1987 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ftallarida's Gewicht Geschiedenis
|