Доброе утро мир вечно худеющих!☀️🍏 На весах предательски показалось 57, вместо моих 55 обычных 🙈 перехожу на ПП в 2000-2500 ккал💪🏼 Погнали 🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀
|
1935 kcal
|
Vet: 64,57g | Eiwit: 106,24g | Kolhy: 234,35g.
Ontbijt: Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Обережье Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Гауда, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Картошка Печеная. Diner: Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Обережье Сметана 20%, Fish House Тунец в Масле для Салатов, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Картошка Вареная. Snacks/Andere: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Магнит Банан, Ярмолпрод Кефир 3,2%, Магнит Банан. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pronira's Gewicht Geschiedenis
|