|
Midja 110, höft 123,5 under byst 94, byst 107
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
694 kcal
|
Vet: 30,69g | Eiwit: 57,17g | Kolhy: 44,63g.
Ontbijt: Va'gott Proteinbröd, Tomater. Lunch: Picadeli Olivolja & Balsamico, Avokado, Fetaost, Kokt Ägg, Coop Räkor utan Skal, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Diner: Modifast Curry Noodle. Snacks/Andere: Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%. meer...
|
gewichtsbehoud
|