Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2014
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2699 kcal
|
Vet: 169,62g | Eiwit: 150,37g | Kolhy: 157,20g.
Ontbijt: Poğaça, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Sucuk, Yumurta Omleti. Lunch: Ülker Special K Kraker. Diner: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Karışık Yeşil Salata, Lavaş, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Snacks/Andere: Izgara Tavuk. meer...
|
|
2886 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Winkelen - 3 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 13 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barise's Gewicht Geschiedenis
|