|
bismillah awal puasa
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
542 kcal
|
Vet: 20,12g | Eiwit: 30,14g | Kolhy: 62,43g.
Ontbijt: ABC Sambal Terasi, Pepaya, Nasi Putih, Telur Rebus. Diner: Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Wortel, Kentang Rebus, Daging Sapi, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiaamelia16's Gewicht Geschiedenis
|