Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 40,68g | Eiwit: 63,74g | Kolhy: 92,60g.
Ontbijt: Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Branco, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Diner: Subway Azeite, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jurdmiranda's Gewicht Geschiedenis
|