Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2011
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 49,97g | Eiwit: 56,22g | Kolhy: 270,82g.
Ontbijt: apple, lettuce leaf, Turkey Salami (Cooked), cheese slice, herbal tea, 100% Whole Wheat Bread. Lunch: digestive, almonds, cashew, pista, Cooked Vegetables, roti. Diner: banana, rice flakes, Cooked Vegetables, roti. meer...
|
|
2773 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
virtualcadd's Gewicht Geschiedenis
|