meandmymind's Logboek, 13 apr 21

Mudei o cardápio! Rsrs
Temperei o frango com páprica defumada e ficou uma delícia!
Vamos em frente!! ❣️❣️

Bekijk Dieet Kalender, 13 april 2021:
2254 kcal Vet: 124,73g | Eiwit: 153,10g | Kolhy: 136,56g.   Ontbijt: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Lunch: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cuscuz (Cozido), Cenouras, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango. Diner: Walmart Queijo Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Tomates, Peito de Frango. Snacks/Andere: Caqui, Banana Caturra, Magalusi Amendoim Torrado com Casca , Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado, Açúcar Mascavo, Yoki Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Milka Milka Peanut Caramel. meer...
1825 kcal Activiteit: Sporten - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

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