Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2014
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 64,32g | Eiwit: 22,72g | Kolhy: 125,94g.
Ontbijt: Marks & Spencer Triple Chocolate Crunch. Lunch: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Puff Pastry. Diner: Vanilla or Lemon Yoghurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener) . Snacks/Andere: Lindt 70% Dark Chocolate, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake. meer...
|
|
1840 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayshaaldhaheri's Gewicht Geschiedenis
|