Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2192 kcal
|
Vet: 108,50g | Eiwit: 138,55g | Kolhy: 173,69g.
Ontbijt: Финик, Коричневый Сахар, Кардамон, Кофе, Икра, Авокадо Авокадо, Слайсы, Махеевъ Джем Клубничный, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Коричневый Сахар, Кофе, Карусель Рулет Куриный с Сыром, Грецкие Орехи, Syntrax Протеин Matrix , Цикорий, Киноа, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста. Diner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Огурец (без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лукашинские Вишневое Варенье, Сырники, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|