Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 36,22g | Eiwit: 60,41g | Kolhy: 180,21g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Da Terrinha Tapioca, Ovo Mal Cozido. Lunch: Salada Verde Mista, Cuscuz (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Diner: Bourbon Castanha do Pará, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Santo Antônio Torrone com Amendoim, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Andere: Swift Bife de Alcatra. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andremachado1's Gewicht Geschiedenis
|