Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 62,05g | Eiwit: 43,79g | Kolhy: 167,29g.
Ontbijt: Конти Конфета Джек, Мёд, Тандер Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Красные Помидоры, Увелка Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Diner: Магнит Банан, Яблоко. Snacks/Andere: Новый Продукт Песочное Кольцо , Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Голден Яблоко , Увелка Гречка Вареная, Жареное Яйцо. meer...
|
|
1917 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten, Rusten - 14 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
arina 77's Gewicht Geschiedenis
|