Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 41,42g | Eiwit: 81,32g | Kolhy: 213,80g.
Ontbijt: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), İncir Reçeli, Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Diner: Mis Yoğurt, Ezogelin Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Taze Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Tadım Sarı Leblebi, Kuru Üzüm. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|