Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3688 kcal
|
Vet: 95,16g | Eiwit: 285,50g | Kolhy: 408,26g.
Ontbijt: Myprotein Essential Amino Acids, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milfina Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Lunch: Südzucker Zucker, Tip Rote Bete Scheiben mit Zwiebeln, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Kaufland A Reis Basmati, Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Kaufland A Reis Thai Duftreis. Diner: Neosupps A Flavor Bomb (Dark Chocolate), A Joghurt 0,1%, Aldi A Leinöl, Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland A Geflügel Leberkäse, Aldi A Schoko Balls, Aldi A Cornflakes, Knusperone Zarte Haferflocken. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Alex L.-'s Gewicht Geschiedenis
|