Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2014
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 29,25g | Eiwit: 76,50g | Kolhy: 196,43g.
Ontbijt: Boiled Egg, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Diner: Chicken Dark Meat (Stewing), Goya Pink Beans, White Rice. Snacks/Andere: Whole Milk, Great Value Honey Crunch Cereal. meer...
|
|
2869 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 10 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yogibearsamrah's Gewicht Geschiedenis
|