Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2877 kcal
|
Vet: 142,04g | Eiwit: 124,90g | Kolhy: 286,29g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Coop Pecorino Romano, Pecorino, Lenticchie Cotte, Conad Bruschettine alle Olive. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banane, Mortadella, Conad Formaggio Spalmabile Alimentum, Coop Olive Farcite, Curtiriso Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fettine di Girello. Snacks/Andere: Nestlé Lion, Oro Saiwa Oro Ciok Soft, Oro Saiwa Barretta Oro Ciok, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Energy Ultra, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2735 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|