Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2732 kcal
|
Vet: 93,56g | Eiwit: 140,44g | Kolhy: 345,41g.
Ontbijt: Predilecta Geleia de Ameixa, Naturovos Albumina, Jussara Leite Semidesnatado, Nestlé Iogurte Desnatado, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Lunch: Granola da Mel, Barilla Cous Cous, Ovo, Brócolis Cozido, Purê de Batata Doce, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Diner: Barilla Cous Cous, Granola da Mel, Brócolis Cozido, Purê de Batata Doce, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Andere: Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela, Banana Prata, Maçã, Mel, Piracanjuba Leite Integral, Granola da Mel, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melila2005's Gewicht Geschiedenis
|