Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 69,43g | Eiwit: 92,53g | Kolhy: 187,55g.
Ontbijt: Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Blueberry Muffins. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola with Coffee Dark Blend, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Publix Red Bell Pepper, Lemon, Carrots, Sunset Grape Tomatoes. Diner: Sunset Grape Tomatoes, Fresh Express Spring Mix, Hidden Valley Ranch Cheese Salad Dressing, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Trim Healthy Mama Integral Collagen, Slim-Fast Keto Meal Shake Fudge Brownie Batter, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g). meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|