Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 80,29g | Eiwit: 69,18g | Kolhy: 185,79g.
Ontbijt: Water. Lunch: Water. Diner: Rice Paper, Dole Green Onion, Mature Onions, Botan Calrose Rice, Beef Shortribs (Choice Grade), Kroger Beef Shaved Steak. Snacks/Andere: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds, Trader Joe's Raw Almonds, Trader Joe's Pitted Prunes, Water, Align Dualbiotic, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Trans-Ocean Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat). meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|