RainerPelz's Logboek, 15 apr 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
114,1 kg Tot nu toe verloren: 23,9 kg.    Nog te gaan: 14,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 april 2021:
3408 kcal Vet: 125,70g | Eiwit: 128,66g | Kolhy: 398,02g.   Ontbijt: Tomatenmark, Gut & Günstig Edel Salami , Mischbrot. Lunch: Leberwurst, Mischbrot. Diner: REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen, Maggi Texicana Salsa, Rührei, Belegtes Brötchen. Snacks/Andere: Bier, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitalis Schoko Müsli Klassisch. meer...
2779 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.