Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3686 kcal
|
Vet: 102,89g | Eiwit: 298,45g | Kolhy: 381,55g.
Ontbijt: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Myprotein Essential Amino Acids, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Kaufland A Reis Basmati, Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Kaufland A Reis Thai Duftreis, Aldi A Kaisergemüse. Diner: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi A Reiswaffeln Meersalz, Kaufland A Geflügel Leberkäse, Aldi A Reiswaffeln Meersalz, Aldi A Kasländer (Leicht), Aldi A Leinöl, Neosupps A Flavor Bomb (Creamy Milk Chocolate), Banane, A Joghurt 0,1%, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi A Schoko Balls, Aldi A Cornflakes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Alex L.-'s Gewicht Geschiedenis
|