Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 49,15g | Eiwit: 92,82g | Kolhy: 108,01g.
Ontbijt: Dolce Gusto Galão , Золотой Изюм (без Косточек), Миндаль, Грецкие Орехи, Виноград, Milbona Queijo Fresco Batido Pêssego e Maracujá Rico em Proteínas Lidl, Яйцо, Prozis Oatmeal Bonbon. Lunch: Panrico 9 Cereais sem Côdea , Оливковое Масло (Первого Отжима), Devina Queijo Curado, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pingo Doce Alface Frisada, Куриное Филе Жареное без Масла. Diner: Calvé Maionese Magra, Pingo Doce Milho Doce, Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Осьминог. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenapt25's Gewicht Geschiedenis
|