Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 72,01g | Eiwit: 81,50g | Kolhy: 191,32g.
Ontbijt: Turma da Mônica Maçã, Polpa Norte Polpa de Coco. Lunch: Mandioca Frita, Banana-da-Terra Frita, Suco de Laranja Natural, Picanha sem Gordura, Salada de Macarrão. Diner: Suco de Morango, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Excelsior Ervilha Congelada. Snacks/Andere: Polpa Norte Polpa de Coco, Cafezinho. meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daniellaasmd's Gewicht Geschiedenis
|