Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2231 kcal
|
Vet: 83,93g | Eiwit: 145,72g | Kolhy: 233,33g.
Ontbijt: Ritter Sport Молочный Шоколад, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Грюнландер Сыр 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Лента Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Печень Куриная Жареная, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Diner: Щи с Курицей, Белый Хлеб, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яблонька Пирожное Йогуртовое. Snacks/Andere: Магнит Банан, Коркунов Конфеты с Орехом. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irchen's Gewicht Geschiedenis
|