Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 37,39g | Eiwit: 77,29g | Kolhy: 115,48g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kikkoman Bulgogi Sauce, Fried Egg, Beef Thin-Sliced (Cured) , SuperIndo Nasi Merah. Diner: Cooked Broccoli (from Fresh), SuperIndo Nasi Merah, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Snacks/Andere: Fried Egg, SuperIndo Nasi Merah, Papaya, Roma Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ellen Yumi's Gewicht Geschiedenis
|