Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2014
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 64,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3247 kcal
|
Vet: 197,11g | Eiwit: 262,64g | Kolhy: 143,43g.
Ontbijt: Marquis Nutra Foods Chia Seeds - Black Organic, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Coffee, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup. Lunch: County Post Chicken Breast Tenderloins. Diner: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Bacon, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Andere: Butternut Whole Grain Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Unsalted Butter Stick. meer...
|
|
2753 kcal
|
Activiteit:
6.06 Mile Walk w/ 60 lb of weight - 1 uur en 57 minuten, Rusten - 17 uren en 33 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Amazing. Great work... even as you focus on office stuff. LOL! Take care, TX.
01 apr 14 door lid: Rob.c.weiss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|