Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 57,39g | Eiwit: 77,33g | Kolhy: 166,36g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Café. Lunch: Suco de Laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Continente Iogurte Natural, Manteiga de Amendoim, Café, Continente Pão Padeira. Snacks/Andere: Ferbar Coco Ralado, Morangos, Laranjas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tatiane0%'s Gewicht Geschiedenis
|