|
Как же радостно увидеть с утра меньшую цифру☺️ Я вышла из 7 недельного плато! Ура! Теперь главное все не испортить🤞
|
615 kcal
|
Vet: 35,14g | Eiwit: 15,62g | Kolhy: 61,31g.
Ontbijt: Ореховая Роща Коктейль Энергетический, Пятерочка Хлеб Заварной, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Diner: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). meer...
|
|
 Reacties
16 apr 21 door lid: Anastasia1997.75
|
Я худею на дефиците калорий, 80% еды ПП. ушла на норму, в какие -то дни даже в профицит с вкусняшками. Подержала такое питание 2 с чем-то недели-вес гулял в пределах 1кг. Сейчас снова дефицит- вес наконец пошел вниз🤞
16 apr 21 door lid: a-l-l-a.
|
ПРИГЛАШАЮ В ЧАТ ПП ЖЕЛАЮЩИХ НАУЧИТЬСЯ ОСНОВАМ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. РАЗБИРАЕМ ПИЩЕВУЮ КОРЗИНУ И ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ. ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА. УЧИМСЯ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО. ЧАТ БЕСПЛАТНЫЙ. ПИШИ В ВАТСАП ХОЧУ В ЧАТ 8(910)363-85-33
16 apr 21 door lid: songr12
|
представляю, какое счастье ) поздравляю!
16 apr 21 door lid: Kaerlynn
|
Какие интересные весы) У нас таких не видела даже...
16 apr 21 door lid: elena.kurzina
|
Я читала у одной фитнес тренерши, что нужно через каждые 8 недель дефицита давать организму восстанавливаться около 10-12 дней. Попробовала на себе-сработало))единственное, мне оказалось важным более 10 дней держать норму. Неделька не помогла, вес стоял.
16 apr 21 door lid: a-l-l-a.
|
Девочки, всем большое спасибо ☺️
16 apr 21 door lid: a-l-l-a.
|
..Милые девушки!🌺
+18 и постарше 🤗🤗🤗
В любом весе!
Скоро сезон открытой одежды👗 И конечно же купальников на пляже🩱👠
Не теряйте время и начните свой путь к стройности уже сегодня♥️
Не откладывайте до понедельника или красивой даты⏱️⏳
Действуйте уже сейчас!
У нас в чате очень много полезной и интересной информации перед каждым приемом пищи, каждый день! Ждем Вас!
ВЫ-ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ЕДА!
💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋
И если Вы хотите к нам, то скорее пишите на VIBER 89157863513 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
💕💕💕🌹🌹🌹
16 apr 21 door lid: Pirozhоk
|
elena.kurzina Хорошие весы. В свое время в каком-то мед магазине их специально заказывала) сейчас они и на озон есть
16 apr 21 door lid: a-l-l-a.
|
16 apr 21 door lid: Alevtina124
|
16 apr 21 door lid: karinetovmasan48
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a-l-l-a.'s Gewicht Geschiedenis
|