|
jam 17.00
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 46,19g | Eiwit: 61,09g | Kolhy: 93,90g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Tahu, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Granola Addict Regular Rolled Oat. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Buah Naga. Snacks/Andere: Bakwan, Cedea Fish Roll, Tahu Isi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dewilailasari66's Gewicht Geschiedenis
|