Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 158,07g | Eiwit: 91,66g | Kolhy: 36,82g.
Ontbijt: Millennium Шоколад Черный 74% со Стевией, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Буренка Сливки 20%, Авокадо, Сыр, Жареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сыр Российский, Миндаль, Приготовленные Грибы (с Жиром), Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Diner: Свинина Тушеная, Кокосовое Масло, Буренка Сливки 20%, Мрія Какао-Порошок. meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.sitnikova23's Gewicht Geschiedenis
|