Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2014
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 88,61g | Eiwit: 103,31g | Kolhy: 93,60g.
Ontbijt: Latte (Latte Intero), Avocado, Bresaola. Lunch: Carote, Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Polpette di Carne di Manzo e di Maiale. Diner: Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Yogurt al Naturale (Latte Intero), Insalata Verde con Verdure Assortite, Condimento per Caesar Salad, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Formaggio di Capra (Semiduro). Snacks/Andere: Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Latte Intero. meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|