Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 44,66g | Eiwit: 47,17g | Kolhy: 82,18g.
Ontbijt: Saori Saus Teriyaki, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Bakso Daging Sapi, Tumis Buncis, Bawang Bombay Dimasak . Diner: Teh Tawar, Gula Pasir, Telur Rebus, Nasi Putih, Udang Kukus atau Rebus, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Madurasa Madu, Jambu Biji. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pokcoy's Gewicht Geschiedenis
|