Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2922 kcal
|
Vet: 154,83g | Eiwit: 115,00g | Kolhy: 273,47g.
Ontbijt: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сухой Жареный Соленый Арахис, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Premier Of Taste Оливки с Косточкой, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: НЕВА Зефир, Петелинка Куриное Бедро, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Лук, Морковь, Fazer Багет, Куриная Печень, Сметана 20%, Гречка. Diner: Белый Хлеб, Яшкино Классический Крекер. Snacks/Andere: Сухой Жареный Соленый Арахис, Милти Спагетти Карбонара . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irchen's Gewicht Geschiedenis
|