Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2021
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 50,90g | Kolhy: 189,15g.
Ontbijt: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Tempura Udang, Kerupuk Makanan Ringan. Lunch: Gula Pasir, Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Bango Kecap Manis, Madu, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Kokita Sambal Bajak, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Sawi Putih. Diner: Indomaret Kacang Bumbu, Cilok, Kerupuk Beras. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syatri's Gewicht Geschiedenis
|