Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 32,39g | Eiwit: 164,92g | Kolhy: 58,39g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Можгасыр Молоко 1,5%, Яичный Белок, Маркет Перекресток Лук Порей. Lunch: Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista , Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Якшур Творог Обезжиренный 1,8%, Феникс Творог 5%, Печенье Протеиновое 14.04.21, Играмолоко Кефир 1%, Помидоры, Клубника. Diner: Сырники #2 13.04.21, Путь Ильича Творог 1,8%, Добрович Молоко 1,5%, Играмолоко Кефир 1%, Феникс Творог 5%, Путь Ильича Творог 1,8%, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista, Печенье Протеиновое 14.04.21, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Яичный Желток, Капуста Стейки со Сливочным Маслом. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Варвара Краса Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Можгасыр Кефир 1%, Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|