|
Доброе утро ☀️ и хорошего всем дня 🤞🏼❤️ завтрак : овсяноблин с бананом и яблоком , и сделала соус с греческого йогурта и мёда 😻 Получилось по ккал примерно 300 ккал 🍀
|
893 kcal
|
Vet: 27,22g | Eiwit: 40,45g | Kolhy: 129,16g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, Мёд, Банан, Яблоко Желтое, Овсяноблин. Lunch: КИТ Семга Слабосоленая Филе , Хлібці Удальці Житні Хлібці, Hochland Kanapkowy, Гороховый Суп, Алан Колбаски Охотничьи. Diner: Сыр Бри, Зеленый Чай, Кабачки Тушеные, Рис с Карри, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). meer...
|
|
 Reacties
подскажите, пожалуйста, вы добавляете цельные овсяные хлопья или овсяную муку?)
17 apr 21 door lid: Настя Малярова
|
Я добавляю цельные хлопья , мне так во-первых удобней и вкуснее чего-то ☺️💘
17 apr 21 door lid: София Пололяка
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
София Пололяка's Gewicht Geschiedenis
|