|
pelan pelan
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 40,77g | Eiwit: 70,68g | Kolhy: 170,73g.
Ontbijt: Energen Sereal Coklat, Sayur Asem, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Diner: Crepes, Bakso dengan Saus (Campuran), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Risoles, Kurma, Apel (tanpa Kulit), Timun Suri, Es Kelapa Muda, Air Kelapa, Bubur Kacang Hijau, Kacang Hijau. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senang89's Gewicht Geschiedenis
|