Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
873 kcal
|
Vet: 43,79g | Eiwit: 61,80g | Kolhy: 52,94g.
Ontbijt: Ikan Lele, Telur Dadar. Diner: Lontong, Bakso dengan Saus (Campuran). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffa yutube's Gewicht Geschiedenis
|