Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 36,17g | Eiwit: 54,52g | Kolhy: 109,27g.
Ontbijt: Mie Sedaap Mie Goreng, Tempe Goreng Tepung, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Pop Mie Goreng Pedes Gledek. meer...
|
|
1610 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nurlaili Januarfi's Gewicht Geschiedenis
|