|
Mensvecka, så väldigt bra resultat!
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 90,89g | Eiwit: 50,06g | Kolhy: 101,10g.
Ontbijt: ICA Vispgrädde 36%, Kaffe, Arla Åseda Gräddost. Lunch: ICA Turkisk Yoghurt, AXA Hazelnut & Cashew Granola, ICA Vispgrädde 36%, Pink Lady Äpplen. Diner: ICA Marshmallows, Arla Åseda Gräddost, Salami, Mozzarellaost, Skogaholm Fiberrost. Snacks/Andere: Mc Vities Hobnobs Havre. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|