Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2021
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 75,12g | Eiwit: 90,69g | Kolhy: 145,22g.
Ontbijt: Клубника, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Авокадо Авокадо, Бразильские Орехи, Медоборы Морковный Чизкейк. Lunch: Компас Здоровья Flax Батон Лён Клюква, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ikea Жареный Миндаль, Зеленый Листовой Салат, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Дикси Сербская Брынза, Увелка Гречка , Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Черника. Diner: Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Борисовский Мясокомбинат Сардельки Сочные, Картофель, Ашан Сыр Салями с Лисичками. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlinaMr24's Gewicht Geschiedenis
|