Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2021
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 88,73g | Eiwit: 92,11g | Kolhy: 136,87g.
Ontbijt: Ekmecik Köy Ekmeği, Şekersiz Çay, Avokado, Pınar Beyaz Peynir, Kaymak, Çilek, Pastırmalı Yumurta. Diner: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Çavdar Ekmeği, Altınkılıç Kefir, Mantar Sote, Kuru Börülce Salatası, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Pekmezli Kek, Çay (Demlenmiş), Ev Yapımı Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oorhun's Gewicht Geschiedenis
|